خطورة التنفس التحولي
كثيرا مانسمعها ممن يدعون لدورات التنفس التحولي: "إعرف كيف تتنفس صح"!! فيراودني سؤال مُلِحْ بودي لو يجيب عليه أصحاب ذلك التنفس:
هل يعني ذلك أن الله تعالى قد ألهمنا طريقة خاطئة في التنفس؟ فنضطر إلى أن نتعلم الطريقة الصحيحة؟!
تعالى الله -الخالق الحكيم من أحسن كل شيء خلقه - عما يقولون علواكبيرا..
إن إدخال كميات كبيره من الأكسجين لايصلح لكل إنسان وفي أي حال
فلابد وأن يكون تحت إشراف طبي..
لذلك Judith Kravitz في موقع مؤسسة التنفس التحولي تُخلي مسؤوليتها إذا ماحصلت مضاعفات للممارسين أثناء التدريب كي لاتُساءل قانونيا..
🔹 خطورة ادخال كميات كبيرة من الأكسجين إلى الدماغ عبر مايسمى تمارين التنفس أوغيره دون رقابة طبية موثوقة
" آثار زيادة معدل التنفس " :
https://instagram.com/p/BfNymmehB4n/
♦️ إن زيادة معدل التنفس Hyperventilation تعني التنفس بشكل يزيد عن حاجة الجسم، ووجود اضطراب في عملية التنفس.
♦️ إذا لم تكن العضلات بحاجه إلى الأوكسجين الزائد، فيمكن أن يكون الأثر سيئاً و متعباً، ويمكن أن يؤدي إلى ظهور الأعراض التالية :
♦️ سرعة التنفس مع وجود صعوبة في التقاط الأنفاس.
♦️ الشعور بضيق في الصدر.
♦️ زيادة كبيرة في معدل ضربات القلب
♦️ زيادة نسبة العرق
♦️ الشعور بعجز خفيف أو تنميل
♦️ الإغماء
♦️ تخيل أوهام
♦️ تشويش أو اضطراب في الرؤية
♦️ تيبس و شد في العضلات
♦️ ثورات انفعالية مفاجئة مثل البكاء
♦️ الشعور بحرارة أو برودة شديدة في الجسم.
♦️ عندما تبدأ في التنفس بشكل زائد، يحدث اختلال في ميزان الغازات في الرئتين. و يؤديالتنفس في ظل وجود قدر زائد من الهواء إلى طرد ثاني أكسيد الكربون من الدم، و نتيجة لوجود نسبة قليلة جداً من ثاني أكسيد الكربون في الرئتين، يصبح وسط الدم أكثر قلوية، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض السابقة.
المصدر : مجلة العلوم النفسية ، مقالات تخصصية .
www.the psychologymagazine.com